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TRAINING:
BOX-Fitness: Ein Training in freier Natur, das vor allem für BeginnerInnen oder WiederbeginnerInnen geeignet ist. Box-Fitness soll die Möglichkeit geben, ein abwechslungsreiches Training zu erleben, das mindestens zu zweit und aktiv in der Natur stattfindet. Dauer: 60 Minuten. Die Trainingseinheiten bestehen aus: - Aufwärmübungen, - spannenden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleinfitnessgeräten und Boxhandschuhen. Das persönliches Fitnesslevel wird bei allen Übungen respektiert. Zeit: morgens und abends Ort: Rheinufer Düsseldorf (Treffpunkt: Kleverstraße 23, U-Bahn Haltestelle Victoriaplatz) Park Düsseldorf (Treffpunkt: Parkplatz Templum, Bergische Landstraße 35, U-Bahn Haltestelle LVR-Klinik/Auf der Hardt) Preis: 20 € / Person Mitzubringen: Sportbekleidung für Aktivitäten in der Wiese, Getränk, Handtuch Teilnahmebedingung/ Anmeldung: Die Teilnahme ist jederzeit nach Anmeldung möglich! ERSTTEILNEHMER bitte verbindlich mind. einen Tag vorher per Email anmelden -> KLICK |
COACHING:
Berufungscoaching: Wie wäre es, morgens aufzuwachen und agiler, voller Energie den beruflichen Alltag zu beginnen? Was wäre, wenn Sie ziemlich genau wüssten, was Sie mit Ihrem Leben anfangen möchten, ohne sich darüber Sorgen zu machen, was andere denken oder von Ihnen erwarten? Eine zielorientierte Beratung bietet Möglichkeiten, diese Herausforderungen zu verstehen und nach Lösungen zu suchen, die uns Entscheidungen leichter machen. Einzelne Probetermine um den Bedarf, sowie die Fördermöglichkeiten zu ermitteln, können jederzeit vereinbart werden. Zeit: nach Vereinbarung ab 45 Minuten Ort: SWT-Akademie Düsseldorf (Golzheim) Rheinufer Düsseldorf (Treffpunkt: Kleverstraße 23, U-Bahn Haltestelle Victoriaplatz) Coachingraum Düsseldorf (Gerresheim) Preis: nach Vereinbarung Telefon: +49 174 757 0849 Skype: Christiane Renard |