WORTE

        STÄRKEN Coaching

Ich liebe Kommunikation
und den interaktiven Austausch.
An der Universität Wien studierte ich Germanistik und angewandte Linguistik mit dem Schwerpunkt Diskursanalyse.
Die Berufung zum Coach liegt auch in meiner Mission, Frauen zu stärken und ihren beruflichen und persönlichen Weg stärkend zu begleiten. Ich stärke seit über zehn Jahren Frauen bei Bewerbungen, in Veränderungssituationen und stehe als professionelle Zuhörerin sowie auch mit Feedback zur Verfügung. Wir hören von uns selbst und von anderen Menschen im Alltag viel zu selten, was uns stärkt und uns versichert, dass es ok oder gut ist, wie wir sind oder was wir wie tun. Stärken wir uns gemeinsam und
gegenseitig!

TATEN

STÄRKEN Training

Ich liebe Bewegung
und die Dynamik des Bewegungsapparats.
Um den Spaß daran weiterzugeben, ließ ich mich als Personal- Fitnesstrainerin (A-Lizenz) ausbilden und übe seit mehr als 15 Jahren Boxtraining ohne Kampf und Sparring aus. Cross Fit, intuitives Bogenschießen, wie auch Yoga sind weitere Trainingsmethoden, mit denen ich mich stärke.
Ein Boxtraining bedeutet für mich die Freude an der Aktivierung der eigenen Beweglichkeit in Interaktion mit Trainings-Partnern zu erleben. Im 1:1 Training mit mir erleben meine Klientinnen, dass sie sich durch die Übungen sicherer in sich selbst fühlen und körperliche Stärke wie auch Willens- und Lebenskraft aufbauen. So ein Training macht einfach auch unglaublich viel Spaß
zusammen!